Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 81.72g | Prot: 67.64g | Carbs: 162.31g.
Breakfast: Mixbar Грецкие Орехи, ВкусВилл Изюм Черный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Mollis Овсянка. Lunch: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Яичница, Пятерочка Помидоры, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Dinner: Лимон, Сахар, Чай, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Пятерочка Помидоры, Дымов Колбаса Докторская, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб. Snacks/Other: Шоколадница Торт Тирамису, Шоколадница Торт Красный Бархат, Сахар, Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|