Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 70.44g | Prot: 123.53g | Carbs: 147.95g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: METRO Форель Карельская. Dinner: 4UZE Cookies Chocolate. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Белевская Пастила Белёвская Пастила Воздушная Яблочная без Сахара, Яблоко Желтое, Кекс с ягодами годжи, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Панкейк рисовая мука. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|