Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 72.91g | Carbs: 137.87g.
Breakfast: Ооо "Месяц " Крупа Овсяная не Дробленная, Кофе с Молоком, Сорбит, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Sveza, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Капустный Салат, Перловка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели Куриные. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Елизавета Хлеб Вафельный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arpi1993's Weight History
|