Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3222 kcal
|
Fat: 100.61g | Prot: 183.64g | Carbs: 394.76g.
Breakfast: Гречка, Куриное Филе. Lunch: Беляш, Расстегай, Евроопт Смаженка с Колбасой. Dinner: Alpen Gold Шоколад с Фундуком и Изюмом, Пирожок со Сгущенкой Мое, Пирожок с Капустой, Яйцо, Куриное Филе, Гречка. Snacks/Other: Савушкин Рассыпчатый Творог 0%, Яйцо, Помидоры, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Красный Перец. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|