Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 65.76g | Carbs: 137.92g.
Breakfast: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Иван Поддубный Творог 9%, RLine Whey Протеин, Йогурт (3) 1.5%, Biotech USA Omega 3, Pharmamed Ledy's Formula Больше Чем Поливитамины, Травяной Чай. Lunch: Сыр Российский, Хлеб Дарницкий, Окрошка. Dinner: Пицца наша домашняя. Snacks/Other: Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%, Клубника, Лимон, Greenfield Чай Чёрный, Корона Блинные Рулетики с Мясом, Вкуснотеево Кефир 1%, Магнит Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Weight History
|