Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 32.79g | Prot: 52.26g | Carbs: 126.99g.
Breakfast: Кофе, Морковь, Магнит Банан, Сырники ПП, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Нектарины, Зеленый Перец, Осетинские Пироги Пирог с Вишней, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Свекольной Ботвой и Сыром. Dinner: Груша, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|