Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
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68.1 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1268 kcal
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Fat: 50.67g | Prot: 74.94g | Carbs: 106.28g.
Breakfast: Qualy Requeijão Cremoso Light, Gran Minas Manteiga com Sal , Tirolez Queijo Prato, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca. Lunch: Pernil Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Qualy Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca. Snacks/Other: Gran Minas Manteiga com Sal , Qualy Requeijão Cremoso Light, Visconti Torrada Tradicional, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Italac Leite em Pó Integral, Maçã. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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arianeasant's Weight History
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