Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
89.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 69.82g | Prot: 75.76g | Carbs: 151.42g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Всеслав Горбушки Ржано-Пшеничные, Овсянка с Фруктами. Lunch: Белебеевский Сыр Голландский, Ермолино Ветчина Домашняя, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Щи с Мясом. Dinner: Ермолино Ветчина Домашняя, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Щи с Мясом. Snacks/Other: Яблоко, Киндер Сюрприз, Простые Хлебные Палочки, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Молочно-Шоколадной Глазури с Фундуком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаDarkSun's Weight History
|