Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 65.22g | Prot: 100.68g | Carbs: 142.36g.
Breakfast: Чай, Вареное Яйцо, Вафли, Песочное Печенье. Lunch: Белый Хлеб, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Печень Говяжья. Dinner: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Золотая семечка Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Говяжья. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.vschivckova's Weight History
|