Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 89.17g | Carbs: 95.05g.
Breakfast: Чай, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Русские Традиции Каша Гречневая с Грибами, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Кедровые Орехи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-sobol's Weight History
|