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윗몸일으키기&팔굽혀펴기 17회씩 완료.
내일은 18회
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79.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 79.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2853 kcal
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Fat: 211.95g | Prot: 157.32g | Carbs: 71.36g.
Breakfast: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방, 오리백숙. Lunch: 트레비 탄산수, 쟌슨빌 오리지날스모크소시지, 자연드림 슬라이스 치즈, 삶은계란. Dinner: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 오리백숙. Snacks/Other: 코카콜라 제로콜라, 토마토, 카누 카누. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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zmbrella13's Weight History
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