Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 74.70g | Carbs: 136.04g.
Breakfast: Творог 5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мёд, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Клубника, Банан, Говядина Постная, Щавелевый Суп, Хлеб Черный, Каравай Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Мягкая Салями, Колбаса, Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bella2030's Weight History
|