Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
119.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 117.67g | Carbs: 83.03g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Здоровое Меню Отруби Пшеничные, Добрыня Ряженка 3,2%. Lunch: Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Dinner: Волков Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Хек Запеченный, Капуста Тушеная без Масла, Беларусь Сыр Голландский. Snacks/Other: Беларусь Сыр Голландский, Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах, Волков Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Беларусь Сыр Голландский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люблю. Целую. Натали's Weight History
|