Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
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101.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1515 kcal
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Fat: 72.88g | Prot: 79.91g | Carbs: 153.74g.
Breakfast: Linea Chocolate Dark 50%, Bolo de Banana Low Carb, Café com Leite Desnatado. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abóbora Cabotia, Milho Verde Cozido, Ovo Frito, Sadia Espetinho de Coração de Frango. Dinner: Morangos, Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas. Snacks/Other: Linea Chocolate Dark 50%, Bolo de Banana e Aveia, Café com Leite Desnatado, Pão de Queijo Low Carb, Café com Leite Desnatado, Bolo de Banana Low Carb. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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kikaenina's Weight History
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