Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
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74.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3491 kcal
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Fat: 183.17g | Prot: 101.21g | Carbs: 300.21g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Quaker Cruesli Chocolate. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Bofrost Tiramisù alla Frutta, Cheesecake con la Frutta, Salsiccia di Maiale, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Lasagne al Ragù di Carne (500Gr.), Pancetta, Nduja, Conad Crostini Dorati, Auricchio Provolone Piccante, Asiago. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Snacks/Other: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Bofrost Tiramisù alla Frutta, Cheesecake con la Frutta, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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