|
День 10. Вчера была: пицца, пельмени, вино и мохито 😂 а вес не вырос 😂
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 106.12g | Carbs: 72.81g.
Breakfast: SPAR Люля-Кебаб Куриный. Lunch: Черкизово Шницель Свиной Охлажденный, Alpro Фундучное Молоко, Nutriversum Casein Pro, ВкусВилл Маракуйя, Mikado Личи Очищенные, Домик в деревне Молоко 0,5%, ТД-Холдинг Желатин Пищевой. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Клубника. more...
|
steady weight
|