Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
46.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 96.34g | Carbs: 109.79g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Голден Яблоко , Романовский Сыр Сметанковый, Яйцо, Миндаль Миндаль Сырой, Грецкие Орехи, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Геркулес Хлопья. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Миндаль Миндаль Сырой, Грецкие Орехи, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Макароны Спагетти . Dinner: Межениновская Птицефабрика Пастрома из Мяса Цыплят-Бройлеров Запечённая , Pretto Сыр Рикотта, Дары Океана Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natallusion's Weight History
|