Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
100.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 77.26g | Prot: 93.39g | Carbs: 201.51g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Колбасой. Lunch: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Чудо Десерт Вишневое Пирожное. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianapat's Weight History
|