Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
633 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 21.88g | Carbs: 10.03g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Lunch: Пекинская Капуста, Мираторг Чевапчичи, Кофе, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Delicato Кокосовое Масло, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|