Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 48.76g | Carbs: 126.95g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Иван-Поле Коллаген, Творожная Запеканка. Lunch: Bosca Напиток Винный Газированный Белый Полусладкий, Салат Овощной со Сметаной, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Пончики Покрытые Шоколадом, Santo Stefano Шампанское, Милка Шоколад с Цельным Миндалем . Snacks/Other: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Тыквенные Семечки, Магнит Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|