Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
102.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 89.59g | Prot: 110.53g | Carbs: 147.12g.
Breakfast: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Папа Может Сосиски Мясные, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Слобода Масло Растительное . Lunch: Лук, Помидоры, Danke Сыр Тильзитер , Махеевъ Соус Сметанный с Грибами , Куриное Филе, Хлеб Продукт Тонкий Армянский Лаваш Бездрожжевой. Dinner: Unagrande Моцарелла, Куриное Филе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль Сырой, Клубника. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tania.123's Weight History
|