Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 62.64g | Carbs: 140.27g.
Breakfast: Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные не Требующие Варки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Верховье Био Йогурт Клубника . Lunch: Gourmet Паштет «Домашний» с Говяжьей Печенью и Сливками, Каравай Лаваш Грузинский, Маркет Перекресток Капуста Квашеная с Морковью и Укропом. Dinner: Папа Может Сосиски Сливочные , Жареное Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Помидоры, Кабачок. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Яблоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina4th's Weight History
|