Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
122.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 79.06g | Carbs: 220.59g.
Breakfast: Belvita Печенье с Шоколадом, Кабачок Гриль, Красные Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Чудо Йогурт, Кабачок Гриль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Belvita Печенье с Шоколадом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко, Belvita Печенье с Шоколадом, Ветчина. Snacks/Other: Delight Финики Королевские. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tany.k11's Weight History
|