Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 72.31g | Prot: 79.98g | Carbs: 111.45g.
Breakfast: Виктория Слойка с Курицей, Liebendorf Сыр Эдам, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Вологодское Яйцо, Творог 5%, Grovo Яичный Белок, Олейна Масло Растительное . Lunch: Каждый День Спаржа по-Корейски, Магнит Банан, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Dinner: Азбука Вкуса Аджапсандали , ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Other: Творог 5%, ВкусВилл Варенье Вишневое, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Виктория Слойка с Курицей, Санта Бремор Краб Ролл с Мягким Сыром . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonnie dr's Weight History
|