Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
109.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 22.02g | Prot: 75.53g | Carbs: 183.56g.
Breakfast: Lidl Ogórki Małosolne, Sałata, Hańderek Schab Od Dziedzica, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Rama Margaryna, Pomidor Malinowy, Tosta Chleb Kołodziej Pieczywo Mieszane Pszenno-Żytnie, Poranna duża kawa z mlekiem 3,2. Dinner: Gotowane Marchewki, Pierś z Kurczaka Gotowana, Rosół z Kury/Kurczaka, Pastani Makaron. Snacks/Other: Cookie Place Biszkopty, Cukier, Dawtona Mus Jabłkowy, Gellwe Żelatyna, Lidl Gruszka. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|