Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
85.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2289 kcal
|
Fat: 186.69g | Prot: 87.21g | Carbs: 73.68g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо Авокадо, Американо, Жареное Яйцо, Сыр Камамбер. Dinner: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Замороженная Клубника, Брест Литовск Сметана 26%, Ремит Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Огурец (с Кожурой), Главпродукт Горчица Русская, Ближние Горки Колбаски Шашлычные. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|