Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
761 kcal
|
Fat: 34.54g | Prot: 37.83g | Carbs: 75.29g.
Breakfast: Красные Помидоры, Укроп, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Fine Food Шоколад Молочный. Dinner: Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Лаваш Армянский, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Халва, Сливочное Масло, Сухари, Лаваш Армянский, Спаржа по-Корейски. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
shturm_n's Weight History
|