Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 98.88g | Carbs: 131.21g.
Breakfast: Кофе, Чудское Озеро Сыр Творожный, Яйцо, Жареное Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Кинза, Желтый Сладкий Перец, Помидоры. Dinner: Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Макфа Пшеничная Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Творог 5%. Snacks/Other: Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури, Черешня, Чай, Кофе, Base Bar Батончик Фисташковое Мороженое в Глазури. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alvi2792's Weight History
|