Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
89.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 131.00g | Prot: 92.52g | Carbs: 59.20g.
Breakfast: Рыбахит Скумбрия, Вареное Яйцо, Майонез, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Молоко 2,8%. Lunch: Котлета Свиная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Молоко 2,8%, Котлета Говяжья. Dinner: Костный Бульон, Свинина Отварная, Капуста Белокочанная, Редис, Сыр Российский. Snacks/Other: Сало, Какао-Порошок (Несладкий), Mikado Кокосовое Молоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenapluatc74's Weight History
|