Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
110.7 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 79.26g | Carbs: 235.07g.
Breakfast: Nafoods Манго Сушёное, Мила Варила Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Красная Цена Хлеб Украинский Новый, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: У Палыча Пицца с Грибами, Красная Цена Сок Яблоко Груша, Stoneridge Orchards Вишня в Шоколаде, Шашлык из Свинины, Вязанка Колбаса Докторская, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|