Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
40.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 46.30g | Prot: 116.69g | Carbs: 229.56g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлеб и Нино Зелень-Мелень, Хлеб и Нино Салат с Баклажанами , Хлеб и Нино Шампури с Семгой. Dinner: Яблоко, Банан, Bombbar Топпинг Гранат, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Monster Black Monster Energy Ultra, Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|