Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 73.16g | Prot: 121.22g | Carbs: 198.84g.
Breakfast: Клубника, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Геркулес Монастырский, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сарафаново Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Черешня, Клубника, Globus Горошек Зелёный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|