Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 48.93g | Prot: 45.70g | Carbs: 166.96g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смешанные Орехи, Сухофрукты, Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков. Lunch: Карусель Хлеб Кукурузный, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Котлета Домашняя. Dinner: Сметана , Карусель Хлеб Кукурузный, Борщ Украинский. Snacks/Other: Полюс Мороженое с Черникой, Томатный Сок, Магнит Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 4 Батон Отрубной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|