Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 34.51g | Prot: 89.83g | Carbs: 127.12g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый , ВкусВилл Адыгейский Сыр. Lunch: Оливковое Масло, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fishka Вобла Солено-Сушеная , Картошка Вареная. Dinner: Trec Nutrition Протеин, Parmalat Молоко 3,5%, Клубника. Snacks/Other: Помидоры, Сладкий Остров Леденцы, Магнит Персик, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|