Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
101.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 79.65g | Carbs: 88.46g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чеснок, Свекла Вареная, BeFit Куриный Суп с Яйцом, Prosto Гречка, Соевый Соус, Оливковое Масло, Яйцо, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Говядина. Snacks/Other: Капучино, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|