Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 81.89g | Carbs: 117.15g.
Breakfast: Philadelphia Сыр Филадельфия, Терра Вівсяні Пластівці, Хлеб из Закваски, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Помидоры, Куриные Котлеты, Венские Вафли, Капучино. Dinner: Ферма Молоко 2,5%, Кинза, Руккола, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taquariusa's Weight History
|