Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 115.88g | Carbs: 203.94g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Царицыно Говядина Особая Копчено-Вареная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый, Увелка Рис Бурый в Пакетиках , Востряково Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью . Dinner: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый, Равиолло Цветная Капуста в Хрустящих Сухариках. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L), Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MargaritaYstinova's Weight History
|