Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 114.90g | Prot: 68.63g | Carbs: 165.91g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Помидоры. Lunch: Чайхона Шаурма с Курицей, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой). Dinner: Coca-Cola Кола, Простоквашино Сметана 15%, Индюшкино Пельмени Особые. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|