Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 93.15g | Prot: 94.68g | Carbs: 118.36g.
Breakfast: Жареное Яйцо, ВИК Колбаса Семейная, Растворимый Кофе (из Порошка), Сырники на кокосе. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Графика, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Каждый День Фасоль Зелёная Резаная, Огурец (с Кожурой), Растворимый Кофе (из Порошка). Dinner: Голден Яблоко , Победа Горький Шоколад 72% Какао, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой), Каждый День Фасоль Зелёная Резаная. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Delasy Вермут, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|