Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
118.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 43.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 71.85g | Prot: 122.55g | Carbs: 156.22g.
Breakfast: Мимоза, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Ашан Сыр Российский 50%, Картофель Отварной, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яшкино Печенье Сдобное, ARO Джем Абрикосовый, Вкусный День Творог 9%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Люсёнок•'s Weight History
|