Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2094 kcal
|
Fat: 90.74g | Prot: 113.39g | Carbs: 210.13g.
Breakfast: Гречка с кефиром. Lunch: Щедрые Хлебец Ржаной, Колбаса Докторская, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%, Запеченный Картофель, Омлет или Яичница с Сыром, Хлебец, Окрошка, Яблоко. Dinner: Десертайм Десерт Тирамису, Картошка Печеная, Запеченная или Жареная Форель, Безе, Сыр, Хлеб, Сметана 15%, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Устрицы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|