Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 99.64g | Carbs: 160.82g.
Breakfast: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Яйцо, Чабан Молоко 3,2%, Националь Манка, Русагрогрупп Сахар Тростниковый «Брауни». Lunch: Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке с Шоколадной Варёнкой, Чабан Молоко 3,2%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Бантики. Dinner: Виктория Багет Ржаной, Grovo Яичный Белок, Клубника, Помидоры, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Яйцо. Snacks/Other: Good Food Чернослив без Косточки, Клубника, Виктория Багет Ржаной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабош Сыр Хаварти, Чабан Молоко 3,2%. more...
|
|
1438 kcal
|
Exercise:
шаги - 2 hours and 42 minutes, Resting - 13 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|