Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 80.07g | Prot: 150.80g | Carbs: 130.57g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), RIOBA Молоко 0,5%, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Пшеничный Хлеб. Lunch: Капуста Белокочанная, Бефстроганов, Булгур. Dinner: Пятерочка Яйца, Лента Авокадо, Амиран Сметана 20%, Хохланд Творожный Сыр, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Креветки. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, RIOBA Молоко 0,5%, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Изюм, Запеканка Столичный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|