Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
46 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 88.47g | Carbs: 74.39g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Голден Яблоко , Миндаль Миндаль Сырой, Грецкие Орехи, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые. Lunch: Pretto Сыр Моцарелла, Помидоры, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Дары Океана Форель Слабосолёная, Санта Бремор Креветки в Заливке, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natallusion's Weight History
|