Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
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125 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1707 kcal
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Fat: 59.68g | Prot: 154.44g | Carbs: 138.18g.
Lunch: Gut & Günstig Crème Fraîche, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Gut & Günstig Hähnchen Minutenschnitzel. Dinner: Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Gut & Günstig Gurkensticks Süß-Würzig, Tomaten, Gut & Günstig Salatmischung Rohkost Mix, Iglo Crunch'n Fisch, Wolf Bockwurst, Kaffee mit Milch, Dr. Oetker Quarkfein. more...
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3202 kcal
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Exercise:
Sitting - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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autochef's Weight History
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