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pouca evolução, mas sigo tentando, pois por menor que seja ainda está em movimentação/construção.
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79.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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966 kcal
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Fat: 43.02g | Prot: 72.63g | Carbs: 75.71g.
Breakfast: Vitao Mix de Sementes e Grãos, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Açúcar. Lunch: Legumes Grelhados, Beterraba Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Manteiga Crua, Filé de Frango Grelhado, Copacol Linguiça de Frango Fina. Dinner: União Açúcar Refinado, Suco de Limão, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Palmito, Tomates, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela, Aveioca Salgada. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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 Comments
Não desista moça, por menor q seja, qualquer pequena evolução significa q vc saiu de onde estava! 🥰
22 May 21 by member: annagabryellecr
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22 May 21 by member: Andrezza Soares
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Andrezza Soares's Weight History
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