Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 84.47g | Carbs: 195.88g.
Breakfast: ЭКО Клуб Фарм Льняное Масло, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Bombbar Топпинг, Молоко 1,5%, Пшенка. Lunch: Фасолевый Суп. Dinner: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Савушкин Йогурт Теос 2%, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Евроопт Банан, Брауни ПП, Овсяное Печенье Домашнее, Виталад Батончик Черничный, Шоколад Горький 85%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|