Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
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94.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1217 kcal
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Fat: 52.13g | Prot: 75.52g | Carbs: 110.13g.
Breakfast: Native Açúcar Demerara, Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido. Lunch: Del Valle Suco de Pêssego Light, Grão-de-Bico Cozido, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Alcatra Grelhada, Alface de Folha Verde. Dinner: Plus Vita Pão de Forma Integral, Del Valle Suco de Pêssego, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa. Snacks/Other: Vinho Rosé, Orégano, Ovo Mexido, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Native Açúcar Demerara, Café com Leite Desnatado, Caqui. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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maryguerr's Weight History
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