|
Вот это да, вот мой вес на пустой желудок после разгрузки. Очень давно его невидела 😱
|
52.6 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 47.12g | Carbs: 150.47g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Елизавета Хлебец, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная , Твердохлеб Мука Кукурузная Цельнозерновая, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Творог 9%, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Кофе, Пятерочка Груша Сезонная, Настин Сластин Полезная Гранола Кокос и Ананас, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Макфа Гречка. Dinner: Усладов Торт Тирамису. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Protein Rex Chocolate Brownie, Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|