Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2740 kcal
|
Fat: 79.15g | Prot: 224.31g | Carbs: 155.14g.
Breakfast: Isey Skyr Исландский Скип с Клубникой, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Благода Творог Домашний 5%. Lunch: ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Isey Skyr Исландский Скип с Клубникой, Благода Творог Домашний 5%. Dinner: Мидии, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Салат Айсберг, Tini Вино, Семга Жареная. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоки Богатырь. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|